-
Meine Abendroutine für besseren Schlaf
Dieser Beitrag enthält Werbung in Form von Markennennung und PR-SamplesHier habe ich schon einmal über meine Morgenroutine nach Ayurveda berichtet. Als Pendant gibt es nun meine Abendroutine. Und für einen guten Schlaf beginnt diese gewissermaßen bereits am Nachmittag… Sechs einfache Tipps helfen mir dabei, schneller einzuschlafen und entspannter in dem Abend zu starten.
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Indisches Linsen-Dal
Blitzschnelles Sommerdessert mit Himbeere und Kokos
Glutenfreie Pasta mit Avocado-Pesto
-
Bohnen-Tomaten-Dip
Cremig, würzig, fruchtig… Das beschreibt den Dip aus weißen Bohnen, Kapern und getrockneten Tomaten gut. Er passt hervorragend auf Brot, Wraps, deftigen Waffeln, oder zu Gemüse und Kartoffeln. Ideal auch, um ihn zu einem Grillfest oder einem Buffet mitzubringen. Wenig Aufwand, großer Genuss!
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Zwetschgenkompott
Glutenfreie Pasta mit Avocado-Pesto
Aktion Biotonne!
-
Baba, baba – was? – Baba Ganoush!
Ganz ehrlich, ich könnte mich reinlegen, so lecker schmeckt dieser orientalische Dip. Leider braucht man bei der Zubereitung ein wenig Geduld, da die Auberginen für das Baba Ganoush eine ganze Weile im Ofen backen müssen. Danach ist es aber kinderleicht und schnell in der Zubereitung. Er schmeckt toll zu Fladenbrot, gegrilltem Gemüse oder Falafel-Bällchen.
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Plastikfrei und kreativ Kochen
Fermentierter Cashewfrischkäse
Parfum – aber natürlich!
-
Grüne Power-Suppe!
Lecker, cremig und supergrün ist diese Wohlfühl-Suppe mit viel Gemüse! Passend zur Fastenzeit ist es immer gut, sich ein wenig gesünder zu ernähren. Mein Credo seit Jahren: Vitamine statt fasten! Statt gewisse Lebensmittel strikt wegzulassen, versuche ich zu jeder Mahlzeit eine Portion Gemüse oder Obst hinzuzufügen. Dadurch kommt man oft gar nicht erst in Versuchung zu Ungesundem zu greifen und versorgt den Körper mit Nährstoffen, ohne zu hungern.
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Mediterrane Gemüsemuffins aus Dinkelmehl mit Karotte und Zucchini
Happy Cheeze Vol. II: Buttermilch-Mandel-Kuchen (vegan)
Veganes Chili mit Fächerkartoffeln
-
Veganer “Obatzter”
Veganes Essen und deftige, bayerische Küche das schließt sich für viele automatisch gegenseitig aus. Dabei ist das kein Problem! Für eine richtig deftige Brotzeit habe ich einen veganen Obatzter (auch Obazder, Gerupfter oder Angemachter genannt) kreiert. Normalerweise werden hierfür verschiedene Käsesereste, mit Butter, manchmal auch rohem Ei und verschiedenen Gewürzen vermengt und mit einer Brezn’ gereicht.
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Rawnola/Energie-Bällchen
Schneeballplätzchen – Vegane Kokosplätzchen für die Weihnachtszeit
Winterpflege mit Sultana Oriental
-
Nachhaltig schenken
Gastbeitrag – Es ist schon wieder Dezember? Auch in diesem sonderbaren Jahr, das so anders ist als alle anderen vorher, kommt Weihnachten wieder überraschend schnell auf uns zu. Und vielleicht geht es Dir ja genauso und Du bist bisher noch gar nicht so richtig dazu gekommen, Dich um die Weihnachtsvorbereitung zu kümmern? Dann kommt mein Post für Dich gerade noch rechtzeitig: Es geht nämlich um Weihnachtsgeschenke.
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Sommerpflege mit Cattier Paris
Gnocchi mit Kürbis-Pesto
Ein Dessert aus Kichererbsen?! – Veganes Schokomousse mit Aquafaba
