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historyoftaste – Vegane Rezepte, Ernährungsberatung, grüner Lebensstil

Veganer Food- und Lifestyle-Blog mit leckeren Rezepten und Inspiration für jeden Tag! Vegane Rezeptideen: süß, deftig, raffiniert oder ganz einfach… Ein Blog von Sabrina Zierhut

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  • Hauptspeisen

    Fruchtiger Melonen-Salat

    15. Juli 2016 / 0 Kommentare

    Im Moment sind Melonen super lecker, saftig und reif – fast täglich kaufen wir Nachschub, besonders gerne die kleinen Wassermelonen. Aber statt sie immer nur als Snack oder Dessert zu genießen, habe ich hier ein Rezept für einen etwas ausgefalleneren Melonensalat. Damit kommt auf jeden Fall mal Abwechslung auf den Tisch und dazu ist er noch leicht und erfrischend.

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    Sabrina

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    15. Mai 2015
  • Sommerlicher Nudelsalat
    Hauptspeisen

    Sommerlicher Nudelsalat

    4. Juli 2016 / 0 Kommentare

    Juhu, endlich ist der Sommer da (zumindest Phasenweise…)! Und damit beginnt etwas verspätet auch die Grillsaison. Damit ihr beim nächsten Grillfest mit einem leckeren Nudelsalat alle begeistern könnt, hier mein einfaches und schnelles Rezept für mediterranen Nudelsalat mit Pesto Rosso.

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    Sabrina

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    Pesto Rosso

    29. September 2015
  • Süßes

    Veganer Apfelkuchen

    16. Mai 2016 / 0 Kommentare

    Langes Wochenende, schlechtes Wetter – Kuchen muss her!Aus den Vorräten, die ich noch Zuhause hatte habe ich einen schnellen Apfelkuchen zusammengestellt. Jetzt duftet die ganze Wohnung lecker und der Kuchen erinnert mich sehr an den Klassiker von meiner Oma. Das Rezept ist einfach und schnell ohne Waage zusammengerührt.

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    Sabrina

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    Schokomuffins

    22. Juli 2015

    Himbeer-Kokos-Milchreis

    3. Mai 2017

    Schoko-Chia-Bällchen

    12. November 2015
  • Chia-Dinkelbrot
    Hauptspeisen,  Snacks

    Chia-Dinkelbrot

    19. April 2016 / 2 Kommentare

    Vielleicht ist es euch auch schonmal so gegangen, dass ihr ein vermeintlich gesundes, dunkles Körnerbrot gekauft und dann aber Zuhause festgestellt habt, dass es wie Pappe schmeckt? Beim Blick auf die Inhaltsstoffe reichen diese dann noch von mehr als 50% Weizenmehl, über Zucker, Karamellsirup bis Backtriebmittel… Nicht gerade das, was man sich unter einem guten Brot vorstellt. Probiert doch einfach mal euer Brot selbst zu backen! Das geht einfach, ist günstig und man weiß genau, was drin ist. Auch ohne Brotbackautomaten und künstliche Backtriebmittel klappt das super.

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    Sabrina

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    Veganer Obatzter

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    Fruchtiger Melonen-Salat

    15. Juli 2016
  • Kurkuma Latte
    Getränke

    Goldene Milch

    16. März 2016 / Ein Kommentar

    Der Winter lässt sich in diesem Jahr irgendwie nicht so leicht abschütteln und die Grippeviren und Erkältungskrankheiten verbreiten sich fleißig. Um euer Immunsystem zu stärken, egal, ob als Vorbeugung oder bei einem bereits bestehendem Infekt, empfehle ich euch die Wunderwaffe Kurkuma!

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    Sabrina

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    2. Juli 2015

    Grüner Power-Smoothie

    13. Mai 2015
  • Süßes

    Mandel-Blaubeerkuchen

    11. Februar 2016 / 0 Kommentare

    Blaubeeren gehören definitiv zu meinen Lieblingsfrüchten und besonders lecker schmecken sie umhüllt von saftigem Kuchenteig. Daher habe ich ein leckeres, veganes Blaubeerkuchen-Rezept erstellt – ganz ohne Industriezucker. Und das beste daran: ihr braucht keine Küchenwaage, sondern nur eine Tasse als Maßeinheit.

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    Sabrina

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