Ernährungsberatung

Es gibt zahlreiche Ernährungstrends und -mythen, so dass es immer schwieriger wird sich in diesem Dschungel an Informationen und Tipps zurecht zu finden. Was bedeutet gesunde Ernährung? Wie kannst du diese in deinen Alltag integrieren? Und was soll Ernährung bei dir bewirken? Welche Lebensmittel sind “gut” und welche “schlecht”?

Im Idealfall sollte man sich mit einer gesunden Ernährung wohl, fit, vital und ausgeglichen fühlen. Dass hierfür nicht nur die richtigen Lebensmittel verantwortlich sind, merkt man spätestens dann, wenn man spätabends in Hektik vor dem Fernseher noch etwas Essbares in sich hineingeschaufelt hat und danach mit Bauchschmerzen im Bett liegt – Auch wenn das Gericht noch so gesund war, die späte Zeit und das unachtsame, schnelle Essen haben nicht gut getan.

Seit Juni 2019 bin ich ganzheitlich Ernährungsberaterin nach Ayurveda und möchte dir gerne dabei helfen eine gesunde Balance in deine Ernährung und deinen gesamten Lebensstil zu bringen. Hier spielen viele Faktoren zusammen. Gemeinsam erörtern wir deine aktuelle Situation und versuchen schon mit kleinen Veränderungen dein Wohlbefinden langfristig zu steigern.

Interessiert?

Eine Beratung kann persönlich oder via Skype stattfinden. Das Erstgespräch dauert in der Regel 90 bis 120 Minuten, jeder weitere Termin 60 Minuten.

Preise

Aktueller Kennenlernpreis!


Erstgespräch (ca. 90 Minuten)

Folgeberatung (ca. 60 Minuten)

65,-€

45,-€


Anfrage

Telefon: 0176 64986506
E-Mail: historyoftaste@gmail.com